【人気ダウンロード！】 息継ぎ 912813-息継ぎ 英語 jpsozaipwhs

 クロールの息継ぎで一番大切ポイントは、 鼻から息を吐いて口から息を吸う ことが大切です。 初心者によくある失敗は、バブリング（息継ぎ）の際に息を吐いていないのに吸おうと 平泳ぎの息継ぎ「3つのコツ」 平泳ぎの息継ぎには3つのコツがあります。 コツ1．腕を大きく広げて、手で水を横...