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25 ++ ねこのポーズ 773188-猫のポーズ 手
jpsozaipwhs
ヨガ には猫のポーズと呼ばれるものがあります。 そのポーズの 効果 はどのようなものになるのでしょうか? 実際に見て行きたいと思います。 猫のポーズについて ではまず、 猫のポーズ についてご説明します。 両手 を前について 、膝 を床につけて猫が 背伸び をするようなイメージで...
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