ヨガ猫の背伸びポーズの結果 ~ Fotogyarariuzja

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ヨガには猫のポーズと呼ばれるものがあります。そのポーズの効果はどのようなものになるのでしょうか？実際に見て行きたいと思います。猫のポーズについてではまず、猫のポーズについてご説明します。両手を前について、膝を床につけて猫が背伸びをするようなイメージで...

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